Buradasınız:Anasayfa » Sporcu Beslenmesi » Sporcu Beslenmesi Nedir ve Nasıl Olmalıdır?

Sporcu Beslenmesi Nedir ve Nasıl Olmalıdır?

Sporcu Beslenmesi Nedir ve Nasıl Olmalıdır?

Sporcular için ek besin gerçekten gereklimidir?  Broşürlerde yada internetteki tanıtımlara bakacak olursak ek besin almadan hiç bir spor yapılamaz gibi gelir. Bu mamüllerde yağ yakımına ya da kas gelişime yardımcı içerikler bulunmaktadır. Özellikle Halterciler, Boksörler ve Body’ciler düzenli antrenmanın yanı sıra bu ek besinleri kullanırlar.

Hatta bir çoğu sağlıklı ve yaralı bir beslenmenin yanında da bu mamülleri içecek yada gıda şeklinde tüketirler.
Peki bu mamüller sporcular için gerçektende gereklimidir? Yada bu mamüllerin yan etkileri de var mıdır? Araştırmacılara göre, yan etkileri uzun dönem sonrasında ortaya çıkabilecek türden rahatsızlıklardır.

Aslında Mineral ve Vitamin açısından zengin bir şekilde beslenen hiç bir sporcunun bu ek besinlere ihtiyacı yoktur. Ama zamanımız insanının her şeyi bir an önce başarma isteği bu ek gıdaların satışını desteklemektedir.

Bu site bir Seocu.com projesidir. Onnline Reklam 2003 - 2013 | Profesyonel seo hizmetleri

Yukarı Dön